Bonjour
Je vous propose de vous initier à la respiration en conscience pendant une heure
Sans aucune difficulté accessible à tous
Les effets sont immédiats (détente)
Apportez un tapis de sol ou une serviette de plage coussin(facultatif)
Bienvenue à tous
Amicalement
L'organisateur n'a ce titre que pour le regroupement des personnes souhaitant participer à cette sortie. Chacun est donc responsable de lui même et de ses affaires personnelles.